Khoa học đã chứng minh rằng tình yêu đích thực có thể giúp bạn xua tan mệt mỏi, căng thẳng. Thậm chí có nhiều người có thể tập trung và hoàn thành công việc tốt hơn. Các cử chỉ tình cảm như ôm, hôn có thể làm tăng cảm giác an toàn, bình tĩnh và hài lòng.
Dưới đây là 12 trải nghiệm tuyệt vời khi bạn gặp được người bạn tâm giao của cuộc đời mình:
Tình yêu là sẻ chia không chỉ là những lúc sung túc, mà cả những khi khó khăn
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tình yêu có thể kéo dài, tuy nhiên phải phụ thuộc vào hành động của cả hai. Nếu bạn trở về nhà với tâm trạng không vui hoặc mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả, nhưng nửa kia lại chờ đợi bạn mang đến những bất ngờ cho họ thay vì giúp bạn giải tỏa áp lực và tinh thần. Rõ ràng hai bạn không hề hiểu đối phương, và sợi dây kết nối của cả hai đang có vấn đề.
Nếu đối tác của bạn chỉ xem bạn là một đối tượng để vui vẻ mọi lúc, điều đó có thể khiến bạn không thể vui vẻ bởi bạn luôn phải điều chỉnh đề phù hợp với mong muốn của nửa kia.
Tình yêu đích thực là hành động
Ngay cả khi bạn có một tình yêu lý tưởng, bạn vẫn sẽ phải trải qua những giai đoạn tồi tệ. Theo các nhà tâm lý học, việc cảm thấy cô đơn trong một cuộc tình khá phổ biến. Tình trạng này xảy ra khi một cặp đôi đã mất kết nối tình cảm.
Nếu cả hai bạn yêu nhau, hai bạn nên cố gắng thấu hiểu đối phương. Sẽ thật tự nhiên khi ở bên đối tác của bạn và cùng nhau cố gắng vun đắp hạnh phúc bằng những hành động nhỏ nhất.
Các bạn đều giữ giới hạn của bản thân
Trong tình yêu, mỗi người đều có ranh giới của riêng họ. Ranh giới trong một mối quan hệ giống như một thỏa thuận giữa hai bạn, giúp cho cả hai cảm thấy thoải mái và không ai trở thành nhà độc tài.
Trong một mối quan hệ lành mạnh, các bạn cần chia sẻ và không ngại nói cho đối phương nếu họ đang vượt qua ranh giới của chính mình. Thay vì cãi vã, hãy chọn cách thảo luận để vượt qua những mâu thuẫn cùng nhau
Các bạn có quan điểm chung về tình yêu đích thực
Các bạn hỗ trợ lẫn nhau, dành thời gian cho nhau, học cách tha thứ và tôn trọng lẫn nhau. Sở thích và quan niệm về tình yêu của các cặp đôi có thể khác nhau: một số có thể thích đi du lịch, trong khi các cặp đôi khác thích ở nhà.
Người ta cũng đã nghiên cứu rằng khái niệm tình yêu có thể thay đổi ở một trong hai người. Trong năm đầu tiên, hàm lượng serotonin trở lại bình thường giúp tình yêu trở nên yên bình và trưởng thành hơn.
Tình yêu là mục tiêu và ước mơ của cả hai
Khi yêu nhau, để mối quan hệ luôn cân bằng và hài hòa không phải dễ dàng. Tuy nhiên, các bạn có thể đạt được bằng cách đặt ra những mục tiêu chung và hoàn thành chúng. Điều quan trọng các bạn nên nhớ là các mục tiêu phải thực tế và cụ thể.
Có trách nhiệm
Trốn tránh trách nhiệm là một trong những nguyên nhân khiến cho mối quan hệ xấu đi. Thế nhưng nói mà không làm cũng có thể làm tổn thương người khác rất nhiều. Tình yêu đích thực sẽ không làm bạn cảm thấy tồi tệ, mà ngược lại giúp bạn mạnh mẽ và cảm thấy được bảo vệ nhiều hơn.
Một cuộc nói chuyện thẳng thắn có thể giải quyết một số vấn đề. Tuy nhiên, những cuộc trò chuyện liên quan tới trách nhiệm có thể khiến người ta cảm thấy xấu hổ, áp lực và đôi khi dẫn đến trầm cảm. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên ngồi lại và thảo luận về nghĩa vụ cũng như quyền lợi của nhau.
Khi cả hai người san sẻ trách nhiệm với nhau, sẽ không có sự mất cân bằng và không ai cảm thấy gánh nặng. Thỏa thuận có thể không xuất hiện ngay từ đầu, vì vậy hãy cùng thống nhất và bàn bạc về nghĩa vụ của từng người.
Nửa kia chấp nhận con người đầy khiếm khuyết của bạn
Nếu bạn là một người sáng tạo và đột nhiên nửa kia muốn bạn phải thay đổi công việc mà bạn yêu thích vì tiền, điều đó có thể gây tổn thương cho bạn. Thay vì cố gắng thay đổi nửa kia, hãy tạo động lực giúp họ phát triển sẽ tốt hơn. Hỗ trợ và chấp nhận người bạn đời của bạn là cách để đưa mối quan hệ lên một cấp độ hoàn toàn mới.
Chân thành là chìa khóa mở cánh cửa tình yêu đích thực
Nếu bạn mong muốn có được tình yêu đích thực, đừng biến tình cảm thành trò đùa, vì cuối cùng bạn sẽ chẳng nhận được gì ngoài cảm giác trống rỗng. Dưới đây là một số biểu hiện của những người đang chơi trò chơi tình ái:
Gửi tin nhắn cho nhiều người
Làm cho ai đó cảm thấy tội lỗi để nhận được gì đó từ họ
Thử nghiệm
Cân nhắc và so sánh nhiều mục tiêu với nhau
Tình yêu tay ba
Muốn đi nhanh, hãy đi một mình – Muốn đi xa, hãy đi cùng nhau
Ngoài những thú vui hay sở thích riên của mỗi người, các bạn hoàn toàn có thể cùng nhau vui chơi và trở thành đồng đội. Chia sẻ là quan tâm. Và chăm sóc là dấu hiệu của tình yêu đích thực. Ví dụ, cả hai đang đi chơi, hãy cố gắng hỗ trợ nhau để chuyến đi trở nên ý nghĩa hơn. Một người có thể lái xe, và người kia có thể là hoa tiêu.
Bạn trở nên yếu đuối khi yêu
Nhiều người thường nói “phải luôn mạnh mẽ, yếu đuối để cho ai xem”, nhưng đôi khi cứ cố tỏ ra mạnh mẽ cũng chẳng ích gì. Bản thân chúng ta có thể đưa ra những quyết định của bản thân như nghỉ việc ở công ty này, không chơi với bạn kia nữa, hoặc tìm một nơi ở mới. Tuy nhiên, việc từ bỏ người mà chúng ta yêu thương không hề dễ dàng và có thể khiến chúng ta tổn thương sâu sắc.
Ngoài ra, người ta nói rằng đôi khi yếu đuối một chút có thể khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn vì người khác cảm thấy bạn là người cởi mở.
Bạn trở nên tốt hơn khi yêu
Bạn không chỉ phấn đấu để tốt hơn nhờ có ai đó cổ vũ và tạo động lực cho bạn, mà đó chỉ đơn giản là một quá trình thay đổi tự nhiên của chúng ta. Ví dụ như bạn có thể sống lành mạnh hơn, thay đổi thói quen tích cực hơn, hoặc tân trang lại nhà cửa…Một cuộc sống tích cực là dấu hiệu của tình yêu đích thực.
Bạn bắt đầu thử những điều mới mẻ
Đôi khi bạn sẽ thử thách những điều mà trước đây chưa từng làm vì muốn nửa kia được vui. Hoặc bạn muốn khám phá những điều mới mẻ cùng người kia để có thêm những trải nghiệm mới và chia sẻ khoảnh khắc tuyệt vời cùng nhau. Đó là dấu hiệu của tình yêu.
